Dr. Savan Günay - Resmi Web Sitesi
ANASAYFA HABER ARA FOTO GALERİ VİDEOLAR ANKETLER SİTENE EKLE RSS KAYNAĞI İLETİŞİM

TÜRK BAYRAĞI

TÜRKİYE CANIM FEDA

ZİYARETÇİ İSTATİSTİKLERİ

HABER ARA


Gelişmiş Arama

DRSAVAN GÜNAY MUAYNEHANE

BEBEKLERDE EK GIDAYA GEÇİŞ NE ZAMAN OLMALIDIR?

Dr. SAVAN GÜNAY

30 Ağustos 2010, 10:18

Dr. SAVAN GÜNAY

BEBEKLERİMİZDE ANNE SÜTÜNE DEVAM  EDERKEN EK GIDAYA GEÇİŞ;

 

 

4. Ay Ek gıdaya geçiş için en önemli aydır…

 

Ek gıdaya geçişte temel prensip bebeğimizin sıvı gıdalardan katı gıdalara doğru olan  yolculuğunda  bebeğimizin  yutma reflexinin daha iyi gelişimi sağlamak ve onun ek gıdalara  geçişte zorlanmasını önlemektir…

 

 

Ek Besinlere geçerken nelere dikkat etmeliyiz?

Öncelikle aşırı tatlı gıdaların anne sütü alan bir bebeğe verilmesi; ani gelişen tad duyusu sonrası bebeğin anne sütünden uzaklaşmasına yol açacaktır…

 

• Bebeğinize ilk vereceğiniz gıdanın onun tarafından kabul edilmesini kolaylaştırmak istiyorsanız bu ilk adımı mutlak  o açken atmalısınız. Vereceğiniz yiyeceği küçük bir çay kaşığına ya da parmağınızın ucuna yerleştirerek bebeğinizin dudaklarına değdirin.

Bu yeni tattan hoşlanıp hoşlanmadığını kolayca anlayabilirsiniz. Eğer yiyeceği diliyle iter ve bu tavrını ikinci denemeden sonra halen devam ettirirse onu daha fazla zorlamamanızı ve bu yeni yiyeceği bir daha denemeden önce 3-4 gün beklemenizi tavsiye ederiz.

• Yutma işlevinin gelişmemiş olması kaşıkla beslenmeyi güçleştirir. Bazı bebekler bu geçişi kolay yapamazlar ve kaşıkla beslenmeyi redderler. Geçiş döneminde biraz  sabırlı olmak gereklidir.

 

• Yeni ve farklı gıdalara teker teker ve en az 1-2 gün ara ile başlanmalıdır. Yeni verilmeye başlanan gıdaların bebekte alerji ya da sindirim güçlüğü yaratmadığının anlaşılabilmesi için aynı anda birden fazla gıda başlanmamalıdır.

• Yeni besinler önce az miktarda verilmeli( 2-3 çay kaşığı) zamanla miktar bir öğün oluşturacak şekilde artırılmalıdır.

• Her yeni gıdada bebeğinizin kakasında bazı değişiklikler olabileceğini bilerek fazla telaşlanmamalısınız.

• 12. ay sonuna kadar bebek için hazırlanan gıdalara tuz ve şeker ilave edilmemelidir.

• Bebeğe verilecek bütün yiyecekler taze ve katkısız olmalıdır. Kimyasal koruyucu madde içeren konserve ve katkı maddeli hazır yiyecekleri bebeğinizin beslenmesinde kullanmamalısınız.


4. ay temel gelişim  de 2. basamağa geçiş dönemi olmakla beraber  bu ayda bebeğimizin aldığı Multivitaminlere  ek olarak Demir (Fe) Çinko (Zn) ve illere göre değişen şehir şebeke sularının ppm derecesine göre Flor eklenmelidir …

 

Başlanan ek gıdalar :

 

4. ay : Tüm doğal olarak sıkılmış meyvaların suları (elma suyu ,havuç suyu

 

portakal suyu,şeftali suyu ,kayısı suyu  ile başlanabilir.

 

Bu gıdalar başlangıçta 1-2 çay kaşığı olarak başlanır …bebeğimizin beğenisine

 

göre 1 çay bardağına kadar arttırılabilir…

 

Ek gıdaya geçişte temel amaç; bebeğimizi sıvı gıdadan yarı katı ve katı gıdaya

 

geçişte zorlanmasını önlemek ve kademe kademe katı gıdaya geçmektir…

 

Bunun dışında yine evde hazırlanan muhallebi ve yoğurt,  zaman kısıtlılığı varsa

 

bebeklerde kabızlık yapma olasılığı en  az olan pektin içermeyen ticari yoğurt

 

formülleri kullanılabilir…

 

5. ay:  Meyve suyu olarak verdiğimiz gıdaların püreleri cam rendeden

 

geçirilerek yarı katı gıdalar denenir…

 

6. ay :Sebze çorbalarıyla tanışma dönemidir…….bunun yanında tuzsuz lor peyniri

 

Verilebilir..…labne tarzı tuzsuz krem peynir  ve yumurta sarısı mercimek

 

büyüklüğünde başlanarak 1 hafta içinde tam bir yumurta sarısı denenebilir…

yaz aylarında yumurtanın sarısının her gün yerine gün aşırı verilmesini

önermekteyim…yumurtanın beyazı  sindirimi zor olduğu için 10. ayın  sonunda verilmelidir…

 

7. Ay: Bebeğimizin önce beyaz sonra kırmızı etle tanışma dönemidir…

Bu ayda  lime edilmiş tavuk parçaları kıyma  ve yağsız veya ızgara yöntemi ile

pişirilmiş balık parçaları verilebilir…yine bu dönemde haşlanmış karaciğer

püreleleri bebeğimizin damak zevkine uygun olduğu takdirde denenebilir…

 

  

8-12 ay;  4. aydan itibaren denenen ek gıdaların ve daha sonraki ayların bir

 

kombinasyonu gibir…

 

Bebeğimizi 11. aydan itibaren anne ve babasının yemek yediği sofraya oturur ve

 

onlarla beraber öğünlerini paylaşır…

 

 

 

                                         ÖNEMLİ BİLGİLER

 

  1. Ek gıdaya geçişte bebeğimizin beğenmediği gıdalar için asla israrcı olmayın…unutmayın ki sevmediği bir besini almaya zorlanan bebek ömür boyu bu gıdadan uzaklaşacaktır…

 

 

      2. Ek gıdaya geçişte 4. ayı geçerseniz 6. ay ek gıdaya geçiş bebeğinizi ve sizi

           zorlıyacaktır…

 

3.  Ülkemiz her türlü sebzenin ve meyvenin  doğal ve  bol bulunduğu, bir

      ülkedir.  Bu  formül mamalar ve ek gıdalar  en son düşünülmesi gereken     alternatiflerdir…                       

       

 

 

             

                DR.  SAVAN GÜNAY

 

               Çocuk  Sağ. ve  Hast. Uzmanı

 

             

Bu haber 5135 defa okunmuştur.

Delicious  Facebook  FriendFeed  Twitter  Google  StubmleUpon  Digg  Netvibes  Reddit
DR.SD GIDA KOMBİNASYONU07 Ocak 2017

TÜRK BAYRAĞI

TÜRKİYE CANIM FEDA

RANDEVU

Savan Günay - DoktorTakvimi.com

DR. SD GIDA KOMBİNASYONU

ISAK (IMMUN SİSTEM AKTİVASYON KOMBİNASYONU)

HER HAKKI SAKLIDIR, İZİNSİZ İKTİBAS EDİLEMEZ
RSS Kaynağı | Yazar Girişi | Yazarlık Başvurusu

Altyapı: MyDesign Haber Sistemi